Wil je jouw relaties verbeteren?

Ervaar je soms stress in je communicatie?

Wil je graag meer rust, helderheid, empathie en vertrouwen?

Dan is geweldloze communicatie iets voor jou.

Ervaar hoe jij je relaties positief kan beïnvloeden

In deze praktische training leer je helder en open communiceren:

Je zal een andere houding ontdekken om in gesprekken te staan: een empathische houding die zorgt voor wederzijds respect en begrip.

Je zal een effectieve manier oefenen om onenigheden op te lossen.

Je zal de verbindende kracht van empathisch, geweldloos communiceren ervaren en begrijpen.

Als je dat eenmaal kan win je energie en zelfvertrouwen, communiceer je vanuit het hart en verkrijg je betere werk- en gezinsrelaties.

Genoeg van de oordelen en de verwijten? Wil je anders omgaan met frustratie, verdriet of ergernis? Volg dan deze workshop en ontdek de basis van verbindende en geweldloze communicatie.

Wat zal je leren met de workshop?

• Het vermogen om emoties te begrijpen, te omarmen en er goed gebruik van te maken.
• Hoe je op een assertieve en verbindende manier duidelijk aangeeft wat je wilt.
• Hoe je eerlijke feedback geeft, zonder een verwijt of een eis.
• Hoe je kan luisteren naar de essentie van wat mensen zeggen, op welke manier ze het ook zeggen.
• Hoe je connectie kan maken in een conflict.
• De kracht van empathie om om te gaan met frustratie, ergernis of verdriet.
• Hoe je op weg gaat naar meer vertrouwen en samenwerking.

De kracht van de groep

In een interactieve en veilige omgeving krijg je de mogelijkheid om te werken met situaties uit je eigen leven.  In demonstraties, rollenspelen en andere oefeningen ontdek je hoe je de waarden en inzichten van geweldloze communicatie in je eigen leven kan integreren. O ja, het zal nog leuk worden ook.